膝盖有积液，慢慢养会吸收吗？

关节腔内的关节滑液能起到润滑、缓冲以及保护作用，但由于某些因素作用，腔内的滑液可能会出现分泌与代谢失衡，分泌量增多而吸收量减少，导致腔内滑液积聚，腔内压力上升而致关节肿胀、疼痛以及活动受限等积液表现。发于膝关节处的积液即为膝盖积液。膝盖为积液的高发地带，与膝关节的结构功能特性有关。

像膝关节处的滑膜炎、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎、膝交叉韧带或侧副韧带损伤等因素均可能引发膝盖积液这一病症。另外部分病人是因为不正规治疗，或关节腔内注射非合理药物而刺激滑膜增生，进而引起滑膜的渗出增加，形成膝盖积液。

膝关节积液症状有轻重之分。轻微的膝盖积液经过适当的休息是可以缓慢自行吸收的，一般几周时间即能有所改善。对于症状较重的关节积液，自行吸收的可能性较小，需先进行相应的患处检查，包括磁共振检查、关节穿刺抽液检查、特殊的体格检查、关节检查、超声显像，以确诊再决定下一步的治疗。一般以药物治疗为主，口服活血化淤药物，外贴祛风祛湿药膏。关节积液较多且张力较大时，可考虑穿刺疗法。

膝盖积液除了积极治疗外，平日里的预防措施也不可少之，包括饮食结构的合理调理，多摄入蔬果类食物，补充膳食纤维。并配合一定的运动锻炼，比如散步、游泳、慢跑等等，有利于调节腔内的滑液平衡。并做好相应的关节防护措施，避免关节损伤。在温度较低的环境下还应做好相应的保暖工作，避免寒邪侵袭，加剧炎症。还要保持良好心态，避免负面情绪产生，有利于滑膜炎的防护。

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