疾病对于任何人来说都是避之唯恐不及的，大家都会害怕生病，但是现在却有很多年纪轻轻的人就得了脂肪肝，可能很多人认为只是一个小问题，但是一不注意就会发展成为肝硬化，肝硬化会让人的肝功能受到很严重的损害，那么哪些症状代表着你的肝变硬了呢？我们应该多了解一下相关的知识。

肝硬化会出现哪些症状？

1、肝功能代偿期的症状

肝功能代偿期也就是指肝硬化的早期，这个阶段患者的症状表现往往不是非常的明显，可能只是会有比较轻微的症状反应，具体的表现包括身体乏力，腹胀不适，恶心呕吐，不思食欲，上腹部可能会有隐隐的疼痛感，另外，患者还可能会有比较轻微的腹泻。此时患者往往还不会发现自己其实是出现了肝硬化，但是如果我们了解了这些知识就应该提高警惕，尽早的就医确诊。

2、肝功能失代偿期的症状

肝硬化的病情没有得到尽早的控制就会进一步发展，肝硬化的后期也就进入到了肝功能失代偿期，此时的肝功能被损伤的已经比较严重，患者会出现比较明显的症状表现。比如严重的身体乏力，皮肤黄染，也就是出现了黄疸，同时可能会感觉到皮肤瘙痒，下肢水肿，出血，手掌发红，身上出现蜘蛛痣，身形变得消瘦，腹部胀痛，容易发生感染，可能会出现意识混乱，或者行为错乱等症状。

另外，还有可能会引发一些并发症出现，包括食管胃底静脉曲张破裂导致出血，这是比较常见的肝硬化并发症。肝性脑病，常常发生在肝硬化的晚期阶段，是一种比较严重的并发症。此外，还有肝腹水、肝肾综合征、肝肺综合征、脾大等并发症，肝硬化甚至可能会诱发肝癌的发生。

肝硬化要如何保健？

出现了肝硬化的症状后要及早的进行控制和治疗，肝硬化属于慢性进行性的疾病，日常的保健合理，可以使病情得到很好的控制，一方面要在饮食上进行调整，多吃一些对肝脏有益的食物，肝硬化会使消耗身体里很多的营养，因此要多补充一些蛋白和维生素丰富的食物，比如多吃肉蛋奶，还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃太多牡蛎以及贝类食物，以免受到病菌感染。另外可以通过接种疫苗来预防感染的发生，还要谨慎用药，避免造成因用药不规范导致的肝损伤。

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