肝腹水一般来说都是由肝硬化疾病转化而来的，它是肝硬化病症最显着的并发症之一，它的出现代表着肝功能进入失代偿期。因此，有效预防肝腹水的发生也是挽救患者生命健康的一大重要措施。那么，如何预防肝腹水呢？下面小编来给大家介绍介绍。

1、肝硬化患者应注意自己的日常饮食

病人必须戒烟戒酒，因为酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度，还极易形成酒精肝。

2、患者还应食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物

因为，高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用过多脂肪而导致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝细胞消耗的作用，提高肝细胞的恢复速度。此外，患者在饮食中应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担，病人应选用易消化，多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物，因为肝硬化患者常会出现食道静脉受损出血的症状，此时再食物刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。

3、患者应严格限制水和钠的摄入量

因为腹水出现的一大部分原因就是体内水和钠的过量滞留，如果肝硬化患者对此项不重视的话，极易导致体内水和钠的过量滞留，引发腹水出现。需要注意的是，患者应注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可参加适当的运动，愉悦身心。

通过以上给大家作的介绍，相信大家对肝腹水的预防已有一定的了解。其实，有很多时候，有很多疾病都是我们平时的不良生活习惯引发的。因 此，对于平常生活中的细节，我们要从饮食习惯、卫生习惯、作息习惯等方面做起。此外，还要加强锻炼身体，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，还要天天保持好心情，这样，疾病才会远离我们，健康才会与我们相伴。祝您健康！