对于肝病，我们要做到防患于未然。在肝腹水长期的治疗中，多少会拖累到患者的身体，以至于患者的身体状况越来越差，影响到治疗的效果，患者日常生活中注意身体的保健，做好预防疾病很重要，维持身体足够的营养，使自己耐受住各种治疗方法。怎样预防得肝腹水是我们都应积极了解的问题。

　　肝腹水的预防

　　一、适量活动

　　注意适量活动是肝腹水患者怎样预防要注意的。患者适量的活动，可以改善体内的血液循环，促进肝脏的代谢、修复。患者可以选择太极拳、散步等消耗量低的运动，但要避免过量活动。

　　二、避免过度烦躁

　　肝腹水患者不要过度烦躁。人的情绪与肝脏有关，长期的烦躁、愤怒容易伤及肝脏。患者平时要消除忧愁，做到心情愉快，使肝脏合理的调和、修复。患者还要注意不能熬夜，作息要有规律，每天要保证8小时以上的睡眠时间，避免劳累，逐渐增加活动量，由休息向半日工作乃至全日工作过渡。这也是如何预防肝腹水复发必须要注意的。

　　三、饮食易消化

　　肝腹水患者的饮食应注意易消化，可以选择流质饮食。坚硬、生冷、刺激性食物容易刺激肠胃，应少吃。患者可以多吃水果蔬菜，以免诱发糖尿病、过度肥胖。肥胖的患者不宜摄入过度脂肪，也不要吃甜点、蛋糕等含糖多的食物。

　　四、预防感染

　　肝硬化患者抵抗能力低下，极易发生腹膜和其他感染。而且肝硬化患者本来就有腹水感染或其他感染的存在。经治疗而控制，如控制不彻底、感染再燃或再度感染，使腹水随之出现。所以，肝硬化病人应避免接触传染病者，传染病流行期间尽量不去公共场所，一旦发生感染，应及时治疗。

　　五、避免使用损肝药物

　　常见易致肝损害药物有200多种，如四环素、辛可芬、锑剂、硬剂、氯丙嗪、巴比妥类、乌拉坦、硫唑嘌呤、异烟肼、对氨基水杨酸、水合氯醛、氯霉素、红霉素等，应禁用或慎用。

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